Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Κεφτέδες φακές

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κεφτέδες φακής;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Βράζουμε τις φακές με 3-4 ποτήρια νερό και σβήνουμε τη φωτιά.
  2. Προσθέστε το πλιγούρι στις ζεστές φακές, ανακατέψτε, κλείστε το καπάκι και αφήστε το να βράσει.
  3. Τρίβουμε το κρεμμύδι και το τσιγαρίζουμε στο λάδι, προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας και σβήνουμε τη φωτιά.
  4. Όταν φουσκώσει το πλιγούρι προσθέτουμε τα υλικά εκτός από το φρέσκο ​​κρεμμυδάκι και τον μαϊντανό και το ζυμώνουμε μέχρι να πήξει.
  5. Στη συνέχεια προσθέτουμε ψιλοκομμένο μαϊντανό και φρέσκα κρεμμυδάκια και πλάθουμε.
  6. Το σερβίρουμε πάνω στο μαρούλι. Καλή όρεξη.

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button