Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Κεμπάπ μελιτζάνας φούρνου

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε συνταγή για κεμπάπ μελιτζάνας στο φούρνο;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Πρώτα από όλα, πλένουμε και στεγνώνουμε τις μελιτζάνες, τις ξεφλουδίζουμε σε λωρίδες και τις κόβουμε σε πάχος 2 δακτύλων και τις απλώνουμε στο ταψί.
  2. Στη συνέχεια τρίβουμε το σκόρδο στον κιμά μας, βάζουμε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και νιφάδες στο καθένα και ζυμώνουμε καλά.
  3. Γεμίζουμε τον ζυμωμένο κιμά σε μορφή κεφτέδες ανάμεσα στις μελιτζάνες που κόβουμε και αφού ολοκληρώσουμε τη διαδικασία, ας απαριθμήσουμε πάνω του πράσινες πιπεριές και ντομάτες.
  4. Σε μια μικρή κατσαρόλα βάζουμε το λάδι και τον πελτέ ντομάτας και το τσιγαρίζουμε καλά, προσθέτουμε το νερό στον πολτό που καβουρδίσαμε και τον αφήνουμε να πάρει μια βράση.
  5. Περιχύνουμε τις μελιτζάνες τη βραστή σάλτσα μας και τη βάζουμε στο φούρνο στους 250 βαθμούς.
  6. Το βάζουμε λαδόκολλα και το σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο για να ψηθεί καλύτερα και να ψηθεί στον ατμό για 40 λεπτά περίπου.
  7. Μετά το ανοίγουμε και το ψήνουμε για λίγο.
  8. Σβήνουμε τον φούρνο όταν ροδίσει.
  9. Αν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε αλάτι στη σάλτσα, δεν την έβαλα γιατί ο πελτέ ντομάτας είναι αλμυρός.

Συνταγή κεμπάπ μελιτζάνας φούρνου με φωτογραφία

Κεμπάπ μελιτζάνας φούρνου
Κεμπάπ μελιτζάνας φούρνου
Κεμπάπ μελιτζάνας φούρνου
Κεμπάπ μελιτζάνας φούρνου

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button